2024.08.20 18:00【EZway生活報報╱記者張佩琳╱綜合報導】

台灣名模林志玲近日罕見公開露面，與台北市長蔣萬安共同出席「心玲守護計畫－兒少心理健康課程」啟動記者會，現場以溫柔知性的形象傳遞情緒教育理念。她所創立的「志玲姊姊慈善基金會」此次攜手北市政府三大單位，正式將心理健康教育推進校園，強調兒少在面對壓力時需具備情緒管理力與心理韌性。

活動上，林志玲以一襲粉色洋裝登場，氣質出眾、笑容溫暖，儘管育有一子、生活重心轉往家庭，依舊展現女神風範。她大方分享個人情緒管理的秘訣，提出「情緒3連問」法則——「我該發這個脾氣嗎？對象正確嗎？有更好的方式嗎？」強調在關係中使用溫和溝通遠比爆發情緒更能建立理解與連結。

台北市長蔣萬安也在現場幽默表示，未來若太太質問自己，也會善用「情緒3連問」自我反省，引發現場笑聲連連。他也肯定此計畫能協助學校與家庭建立更健康的心理支持體系。

「心玲守護計畫」將透過四大主題課程推廣至校園與社區，由心理師專業團隊設計包含「情緒認識與調節」、「自我認知建立」、「人際互動與溝通」、「目標設定與理想探索」，讓情緒教育不再是缺席的課題，而是真正走進孩子們的日常生活。

林志玲也談及自己的育兒心得，表示目前孩子2歲，正值最可愛的年紀，雖然偶有情緒波動，但她總提醒自己「不要跟著孩子的情緒走」，保持冷靜、轉念，就能轉化為快樂的陪伴時光，展現身為母親的智慧與溫柔。

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